Yazarın Tüm Yazıları Aşağıda Listelenmiştir.

• 

  AİLE ve ÇOCUKLAR

  19 Ekim 2022 Köşe Yazıları

  Her aile çocuğunu sever. Çocuktan sorumlu olduğunun farkındadır. Çocuğuna karşı çeşitli duygular barındırır. Onun, çocuğunun bu dünyada yapabilecekleri için heyecanlıdır. Aynı zamanda onu korumak kollamak ister. Üzülmesini görmeye dayanamaz. Her çocuk ise üzülmek, öfkelenmek gibi duyguları yaşar. Travmatik olmadığı sürece bu duygularla başa çıkabilir. Aile yapılarımız düşünme...
• 

  Panik Atak ve Panik Bozukluk

  21 Eylül 2022 Köşe Yazıları

  Hayatımızda belli belirsiz durumlar olduğu gibi kontrolün bizde olduğu durumlar vardır. Çoğu durumda kontrolün bizde olmadığı düşüncesi çaresizlik hissettirebilir. Bu his bazen duygu durumumuzla bazen davranışlarımızla bazen de bedensel tepkilerimizle kendini belli eder. Bu hafta bedenimizde kontrol dışı oluşan çoğu insanın yakından tanıdığı bir durumu ele alalım: Panik Atak ...
• 

  Psikoloji Ne Diyor?

  31 Ağustos 2022 Köşe Yazıları

  · Çocukluk çağı yaşantılarımız hayata bakış açımızı, şemalarımızı oluşturur. Mutlu bir çocukluk mutlu bir yaşam anlamına gelmese bile, ilerleyen yaşantılarımızda karşımıza çıkan sorunlarla daha kolay baş edebilmemize yardımcı olur. · Başımıza gelen çözümü olmayan yaşantılarda bile duygularımızı ifade etmek, düşüncelerimizle ilgili konuşmak bizi aktif kılar ve kendimizi daha gü...
• 

  Çocuğum Okula Hazır mı?

  24 Ağustos 2022 Köşe Yazıları

  Okula yeni başlayan çocuk, aile ve sosyal alanından daha zengin, farklı uyarıcıların bulunduğu alana girer. Bu çocuk için hem heyecanlı hem de içinde soru işaretleri barındıran bir dönemdir. Çocuğumuzu okula emanet ederiz ve okulun, okul yaşantısının gerekliliklerini yapmasını isteriz. Çocuklar da bu yeni ortama güven duymak ve aile ortamından farklı bu ortama ait hissetmek, ...
• 

  Hayatımızdaki Değişikliklere Uyum Sağlamak

  10 Ağustos 2022 Köşe Yazıları

  Zaman zaman hayatımızda bazı değişiklikler olur. Bu bazen bir iş olur, bazen yeni ortam olur, bazen şehir değişikliği olur gibi… Özellikle Ağustos ayında bu değişimleri daha sık yaşamamız mümkün çünkü yaz bittiğinde belli bir düzenden devam etmek istiyoruz. Çevremde de bu süreçleri yaşayan, yaşayacak olan kişileri gördüğümden bu hafta bu konuya değinmek istedim. Hayatımız d...
• 

  Evlilik Masalları ve Gerçekler

  03 Ağustos 2022 Köşe Yazıları

  Evlilik cüzdanı herhangi bir yeterliğe bağlı verilmeyen, içinde yeni bir hayat ve hayalleri barındıran başlangıç simgesidir. Büyük umutlarla çıkılan bu yolun gerçekliğinden bahsetmek gerekir. Maddeler halinde evlilikle ilgili gerçek olmayan kalıpları inceleyelim. · ” Romantik aşklardan iyi evlilikler doğar.“ diye düşünülse de evlilik; kültürel farklılıkları(her aile için...
• 

  Meslek Seçiminde Önemli Faktörler

  27 Temmuz 2022 Köşe Yazıları

  Üniversite sınavlarına giren ve sonuçlarını eline alan herkes şu sıralar, hangi bölümleri tercih etmeliyim ya da tekrar hazırlanmalı mıyım gibi sorularla meşguller. Seçeceğimiz meslek; sadece bizim o mesleğe ilgi duymamız, o mesleği yapabilirliğimizle ilgili değil maalesef. Belli başarı yakalasak bile sıralamalarda yukarılarda olmak, tercih sıralamasını iyi yapmak ve biraz ...
• 

  TRAVMADAN SAĞ ÇIKMAK

  20 Temmuz 2022 Köşe Yazıları

  Travmatik durum, beklenmeyen, katlanılmaz olan, kendimizi savunamadığımı,z acı verici durumları kapsar. Konu alanı oldukça geniştir. Yani travmatik durum kişinin özel hayatında uğradığı fiziksel, cinsel, psikolojik istismar olabileceği gibi toplumsal olaylar, savaşlar, hastalıklar, saldırılar gibi durumlar da olabilir. Travmatik bir yaşantıya maruz kaldığımızda kendimizi güç...
• 

  Tatil Sürecini Nasıl Değerlendirmeliyiz?

  22 Haziran 2022 Köşe Yazıları

  Yoğun ve yorucu bir eğitim yılının ardından tatil sürecine girdik. Dönemin yoğun ve yorucu olmasının nedeni pandemiden kalan birikmiş enerjinin bazen ertelenmiş çalışmaların ve edinilmiş alışkanlıkların okula uyumu zorlaştırması oldu. Yine de tüm bunlara rağmen uyum sürecine genel olarak girildi ve dönem bitirildi. Şimdi bizi güzel bir tatil süreci bekliyor. Okul dönemi çocu...
• 

  Heyecanlanma Sakin Ol, İşe Yarıyor mu :)

  01 Haziran 2022 Köşe Yazıları

  5 Haziran da sınava girecek Değerli 8. Sınıf Öğrencileri ve Sevgili Velileri; Bu sürece kadar elinizden geleni yaptınız. Veliler olarak çocuğunuzun yanında olmaya çalıştınız. Bazen çocuğunuz bunaldığında dertlerini dinlediniz, cesaretlendirdiniz, bazen çalışmalarının yetersiz olduğunu ya da bazı noktalarda nelere dikkat etmesi gerektiğiyle ilgili yüzleştirdiniz. Bazı günler a...
• 

  Zor Bir Ailede Büyümek

  11 Mayıs 2022 Köşe Yazıları

  Çeşitli yetiştirilme tarzından gelen bireyler bir araya gelir ve yeni bir aile kurarlar. Aile klasik bir tanımla toplumun en küçük yapı taşını oluşturur. Kısa, sade, öz olan bu tanımda topluma yön veren, insanların birbirinden etkilendiği, zarar ve yararlardan kolayca faydalanabileceğimiz daha derin bir anlam yatar. Bir aileyi zor aile yapan durum nedir? Öncelikli olarak aile...
• 

  Umutsuzluk

  20 Nisan 2022 Köşe Yazıları

  Umutsuzluk, kendi yaşantılarımızda ya da çevremizde deneyimlediğimiz, gözlemlediğimiz olumsuz sonuçların geleceğe ve kendimize yönelik olumsuz düşünceler, duygular oluşturmasıdır. Bunun yanı sıra, etkisiz problem çözmenin, stres verici durumlara, psikolojik uyumsuzluklara ve umutsuzluğa neden olacağı da belirtilmektedir. Umutsuzluk son dönemlerde üzerinde çokça düşündüğümüz b...