Yazarın Tüm Yazıları Aşağıda Listelenmiştir.

• 

  RUHSAL OLARAK DENGEDE OLABİLMEK

  30 Eylül 2020 Köşe Yazıları

  Zor günler sıkıntılar, felaketler insanoğlunun var olduğu günden beri vardı, bundan sonra da hep olacak. Hayatımızdan doğal felaketleri ve stresi, olumsuz anıları tamamen çıkaramayız. Bir şeyler olur ve olmaya da devam eder. Günlük hayatta her birimizin yaşadığı, uğruna zorluk çektiği meseleler ve bu meseleleri karşılama şeklimiz de dönemsel olarak farklıdır. Bazı insanla...
• 

  COVID-19 çocukların sosyal gelişimini nasıl etkileyecek?

  09 Eylül 2020 Köşe Yazıları

  Pandemi ile birlikte dünya çapında bir sosyal izolasyon yaşıyoruz. Şu anda tüm dünyada çocukların yüzde 60'ı tam veya kısmi olarak dışarı çıkma yasağı olan koronavirüs kısıtlamaları altındaki ülkelerde yaşıyor. Dünyadaki yaklaşık 1,5 milyar çocuk okula gitmiyor. Bu sürecin daha ne kadar devam edeceği belli olmasa da, özellikle çocuklar ve gençler üzerindeki etkileri aileleri v...
• 

  DUYGUSAL OLARAK AÇLIK YAŞAMA

  26 Ağustos 2020 Köşe Yazıları

  Covid salgınıyla beraber birçoğumuzun yeme içme düzeni oldukça fazla değişime uğramıştır. Hayatımızda yaşadığımız birçok olay yeme rutinlerimizi etkilemektedir. Fiziksel herhangi bir neden yoksa, kişi sürekli yemek yemek istiyor ve aşırı kilo alıyorsa psikolojik faktörler göz önünde bulundurulmalıdır. Duygusal açlık fiziksel açlıktan oldukça farklıdır. Duygusal yeme eğilimind...
• 

  SICAK HAVALARIN İNSAN PSİKOLOJİSİNE ETKİSİ

  12 Ağustos 2020 Köşe Yazıları

  İnsanların hepsi farklı mizaca ve karaktere sahiptir. Bizlerin ruh halini etkileyen birçok iç ve faktör bulunmaktadır. İnsan psikolojisini etkileyen iç faktörler olarak genetik yapımızı aldığımız ailemiz, kişilik özelliklerimiz, biyolojik özelliklerimizi sayabiliriz. Dış faktörlerde ise yaşadığımız çevre, etrafımızdaki insanlar, işimiz, yaşadığımız mevsim gibi birçok ögeyi sı...
• 

  İlkokula Hazır Mıyım?

  22 Temmuz 2020 Köşe Yazıları

  İlkokula ve ana sınıfına başlama yaşı, Resmi Gazete'de yayımlandı. Buna göre, çocukların ilkokula başlama yaşı şu şekilde olacak; İlkokulların birinci sınıfına, kayıtların yapıldığı yılın eylül ayı sonu itibarıyla 69 ayını dolduran çocukların kaydı yapılır. Ayrıca 66, 67 ve 68 aylık çocuklardan velisinin yazılı isteği bulunanlar da ilkokul birinci sınıfa kaydedilir. Okul müdür...
• 

  SPORUN GENÇLER VE ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ FAYDALARI

  08 Temmuz 2020 Köşe Yazıları

  Günümüzde çocuklardaki hareketliliğin azaldığı ve neredeyse sadece bilgisayarlar, cep telefonları ve teknolojik araçlar üzerinden oyunlara bağımlı kalındığını görüyoruz. Bu durum özellikle çocuklar açısından psikolojik olarak sıkıntı yaratmakla beraber fiziksel olarak da sağlıklı değil. Günde 2 saatten fazla ve haftada 24 saati aşan internet kullanımı bağımlılık kategorisine a...
• 

  YKS İÇİN SINAV KAYGISINI AZALTABİLECEK ÖNERİLER

  24 Haziran 2020 Köşe Yazıları

  Milyonlarca öğrencinin katılacağı lise ve üniversite giriş sınavları, önümüzdeki günlerde yapılacak. Öğrenciler bir yandan sınav stresi yaşarken öte yandan da COVID - 19 salgınıyla ilgili stres ve kaygılardan da etkileniyor. Belli miktarda kaygı yaşamak normaldir. Kaygı seviyemizi normal sınırlarda tutabilmek, sınav kaygısıyla baş etmek öğrenilebilir bir beceridir. Birçok öğr...
• 

  Çocuklarımıza Nefret Duygusuyla Mücadeleyi Öğretmek İçin Öneriler

  17 Haziran 2020 Köşe Yazıları

  ABD'de son dönemde yaşanan ırkçılık olayları nefret duygusunu çocukların ve bizim nasıl algıladığımızı, bu konuyu tekrar düşünmemiz gerektiğini ortaya koymuştur. Küçük yaştan itibaren verilen doğru eğitim ile her türlü ayrımcılığın çocuğunuza etki etmesini önleyebilir, şahit olduğu ayrımcı tavırlara karşı doğru yaklaşımlar sergilemeyi öğretebilirsiniz. Kötü niyetli olay ve...
• 

  YENİ NORMAL SÜRECE UYUM

  03 Haziran 2020 Köşe Yazıları

  Pandemi, hepimizi derinden etkilemiş olsa da unutulmamalıdır ki düzenimiz değişti ve herkes 'yeni normal'e alışma sürecinde. Kişiler çevrelerinde bu değişikliklere adapte olabildiklerini düşünüyor ve kendilerini fizyolojik ve psikolojik olarak güvende hissediyorlarsa çevrelerine, varsa çocuklarına destek olma sürecini daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde yönetebiliyorl...
• 

  Gelecek İçin İyimser ve Umutlu Olmak

  13 Mayıs 2020 Köşe Yazıları

  Koronavirüs döneminde birçoğumuz uzun zamandır çocuklarımızla bu kadar fazla vakit geçiremediğimizin farkına vardık. Birçok olaya ve hayata karşı bakışımızın, iç görümüzün gelişmesi için evde kalmak belki de bir fırsattı. Bu süreci kendi lehimizde olumlu olarak değerlendirmek bizim elimizde. Kimi insan için evde kalmak daha çok yemek yapmak, yeni yemekler denemek, kimi içi...
• 

  KORONAVİRÜSÜN RUHSAL SAĞLIĞA ETKİLERİ

  29 Nisan 2020 Köşe Yazıları

  Salgın hastalıklarla mücadelede tıbbi müdehaleler kadar psikolojik ve sosyolojik dokunuşlar da önemlidir. Hastalık herkese bulaşmayacak ama korkusu maalesef herkese psikolojik olarak bulaştı. Ümitsizlik, karamsarlık, yaşam sevincinin kaybı vb. şekilde bulaşan bu psikolojik enfeksiyon ve korona virüsü gittikten sonra bile travma olarak ruhumuzdaki hasarıyla devam edecek. Gö...
• 

  ALİME HÜRMET

  29 Nisan 2020 Köşe Yazıları

  Saygıdeğer Vatandaş Okuyucuları; Hz. Ali (ra) şöyle anlatıyor: Rasulullah (sa) buyurdular ki dinden fakih olan kimse ne iyi kimsedir ki kendisine muhtaç olununca faydalı olur. Kendisine muhaç olunmayınca ilmini artırır. İnsanoğlu için gerçek hayat ilim ve irfan da kabil olacağından öğrenip öğrenmeyi ihmal ederler. Hayatta dahi olsalar ölü sayılırlar. Zira insanın yarat...